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甲鱼营养丰富，具有多种维生素和矿物质，吃了有滋阴滋补，强身健体的功效。不仅肉质鲜美，而且还具有健脾养胃、补血消肿的药用价值。那我们都知道，再好的东西也要适量，不可多吃，甲鱼也是如此，吃多了的话会：

1.甲鱼性寒，不宜长期食用

久病体虚、胃肠功能虚弱的人尽量不吃，还有孕妇儿童也不可食用甲鱼。

2.甲鱼的边缘肉不易消化

甲鱼的边缘肉含胶质，不易消化吸收，吃太多容易伤胃，引起肚子胀痛。

3.多吃会滋补过剩

吃多了容易补过头，影响人体正常消化，反而无法吸收甲鱼www.nfysw.com的营养。